Челябинск, Комсомольский пр.34д
+7 (351) 792-97-85
+7 (922) 720-33-00
sk_megasport@mail.ru
студия йоги и пилатеса

Все программы студии mind &body Мегаспорт рассчитаны на людей разного уровня подготовки и позволяют каждому выбрать комфортный вид занятий: Pilates,Yoga, йоготерапия, Фитнес йога, Аэройога, Гибкая сила, Стрейчинг, Занятия для беременных, Порт де Бра.

Занятия проходят в группах, персонально и в мини-группах (три человека)

YOGA Выстраивая асаны, шаг за шагом, Мы идем от понимания биомеханики к обретению устойчивости, пластичности и раскрытию внутренних резервов тела и разума. Различные виды классов: хатха йога, аштанга-йога, йога-терапия, фитнес-йога

Power stretch Программа, разработанная в Италии. Имеет 3 уровня сложности. Развивает гибкость, силу мышц. Мы учились у автора программы JULYO PAPY.Италия Гибкая сила формат тренировки mind&body, на развитие мышц стабилизаторов, который изменит ваше ощущение собственного тела, комплекс основан на упражнениях пилатес и йоги . Урок подарит вам энергию, снимет напряжение, приведет мышцы в тонус.

Port de bra Красивый современный танцевальный урок на основе классической хореографии. Цель укрепить все группы мышц посредством танцевальных движений. Выполняется под медленную красивую музыку. Мы обучались у создателей программы. Международные сертификаты.

Аэройога – занятия гамаках. Почувствуй легкость своего тела.

Заказать услугу



Нажимая кнопку "Отправить" вы даёте согласие на обработку персональных данных

твоя Бесплатная

Тренировка

Написать нам



Нажимая кнопку "Отправить" вы даёте согласие на обработку персональных данных